the four agreement complete book in urdu last chapter

 

ساتواں باب

نیا خواب  

زمین پر جنت 

  

میں چاہتا ہوں کہ آپ اپنی پوری زندگی میں جو کچھ سیکھچکے ہیں اسے بھول جائیں۔ یہ ایک نئی تفہیم، ایک نئے خواب کا آغاز ہے۔ 

آپ جو خواب جی رہے ہیں وہ آپ کی تخلیق ہے۔ حقیقت کے بارے میں آپ کا یہ تصور ہے کہ آپ کسی بھی وقت بدل سکتے ہیں۔ تم جہنم پیدا کرنے کی طاقت رکھتے ہو اور تم جنت بنانے کی طاقت رکھتے ہو۔ کیوں نہ ایک مختلف خواب دیکھا جائے؟ کیوں نہ اپنے ذہن، اپنے تخیل اور اپنے جذبات کو جنت کا خواب دیکھنے کے لئے استعمال کیا جائے؟ 

بس اپنے تخیل کا استعمال کریں اور ایک زبردست چیز ہوگی۔ تصور کریں کہ جب بھی آپ چاہیں دنیا کو مختلف آنکھوں سے دیکھنے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ 

ہر بار جب آپ اپنی آنکھیں کھولتے ہیں، تو آپ اپنے ارد گرد کی دنیا کو ایک مختلف انداز میں دیکھتے ہیں۔ 

اب اپنی آنکھیں بند کریں، اور پھر انہیں کھولیں اور باہر دیکھیں۔ 

آپ جو دیکھیں گے وہ درختوں سے باہر آنا محبت، آسمان سے باہر آنا محبت، روشنی سے باہر آنا محبت ہے۔ آپ اپنے ارد گرد کی ہر چیز سے محبت کا ادراک کریں گے۔ یہ خوشی کی حالت ہے۔ آپ اپنے اور دیگر انسانوں سمیت ہر چیز سے براہ راست محبت کا ادراک کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ جب انسان غمگین یا غصے میں ہوں، ان احساسات کے پیچھے آپ دیکھ سکتے ہیں کہ وہ محبت بھی بھیج رہے ہیں۔ 

اپنے تخیل اور تاثر کی اپنی نئی آنکھوں کا استعمال کرتے ہوئے، میں چاہتا ہوں کہ آپ اپنے آپ کو ایک نئی زندگی گزارتے ہوئے دیکھیں، ایک نیا خواب، ایک ایسی زندگی جہاں آپ کو اپنے وجود کا جواز پیش کرنے کی ضرورت نہیں ہے اور آپ آزاد ہیں جو آپ واقعی ہیں۔ 

تصور کریں کہ آپ کو خوش رہنے اور واقعی اپنی زندگی سے لطف اندوز ہونے کی اجازت ہے۔ 

آپ کی زندگی اپنے آپ سے اور دوسروں کے ساتھ تنازعہ سے پاک ہے۔ 

اپنے خوابوں کے اظہار کے خوف کے بغیر اپنی زندگی گزارنے کا تصور کریں۔ تم جانتے ہو کہ تم کیا چاہتے ہو، کیا نہیں چاہتے، اور جب تم چاہتے ہو. آپ اپنی زندگی کو اس طرح تبدیل کرنے کے لئے آزاد ہیں جس طرح آپ واقعی چاہتے ہیں۔ آپ اپنی ضرورت کی چیز مانگنے، کسی بھی چیز یا کسی کو ہاں یا نہیں کہنے سے نہیں ڈرتے۔ 

دوسروں کے ذریعہ فیصلہ کیے جانے کے خوف کے بغیر اپنی زندگی گزارنے کا تصور کریں۔ اب آپ اپنے طرز عمل پر اس کے مطابق حکمرانی نہیں کرتے جو دوسرے آپ کے بارے میں سوچ سکتے ہیں۔ اب آپ کسی کی رائے کے ذمہ دار نہیں ہیں۔ آپ کو کسی کو کنٹرول کرنے کی ضرورت نہیں ہے، اور کوئی بھی آپ کو کنٹرول کرتا ہے، یا تو. 

دوسروں کا فیصلہ کیے بغیر اپنی زندگی گزارنے کا تصور کریں۔ آپ آسانی سے دوسروں کو معاف کرسکتے ہیں اور آپ کے پاس موجود کسی بھی فیصلے کو چھوڑ سکتے ہیں۔ آپ کو صحیح ہونے کی ضرورت نہیں ہے، اور آپ کو کسی اور کو غلط بنانے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ اپنے آپ کو اور ہر کسی کا احترام کرتے ہیں، اور وہ بدلے میں آپ کا احترام کرتے ہیں۔ 

تصور کریں کہ محبت کرنے اور محبت نہ کرنے کے خوف کے بغیر رہتے ہیں۔ اب آپ مسترد ہونے سے نہیں ڈرتے، اور آپ کو قبول کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ بغیر کسی شرم یا جواز کے "میں تم سے محبت کرتا ہوں" کہہ سکتے ہیں۔ آپ اپنے دل کو مکمل طور پر کھلا رکھ کر دنیا میں چل سکتے ہیں، اور تکلیف سے خوفزدہ نہیں ہو سکتے۔ 

تصور کریں کہ اپنی زندگی کو خطرہ مول لینے اور زندگی کی تلاش کرنے سے ڈرے بغیر گزاریں۔ آپ کچھ بھی کھونے سے نہیں ڈرتے ہیں۔ تم دنیا میں زندہ رہنے سے نہیں ڈرتے اور تم مرنے سے نہیں ڈرتے۔ 

تصور کریں کہ آپ اپنے آپ سے اسی طرح محبت کرتے ہیں جس طرح آپ ہیں۔ آپ اپنے جسم سے اسی طرح محبت کرتے ہیں جیسے یہ ہے، اور آپ اپنے جذبات سے اسی طرح محبت کرتے ہیں جیسے وہ ہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ آپ بالکل اسی طرح کامل ہیں جیسے آپ ہیں۔ 

میں آپ سے ان چیزوں کا تصور کرنے کی وجہ یہ ہے کہ وہ سب مکمل طور پر ممکن ہیں! آپ فضل کی حالت، خوشی کی حالت، جنت کے خواب میں رہ سکتے ہیں۔ لیکن اس خواب کو تجربہ کرنے کے لئے، آپ کو سب سے پہلے یہ سمجھنا ہوگا کہ یہ کیا ہے۔ 

صرف محبت میں آپ کو خوشی کی اس حالت میں ڈالنے کی صلاحیت ہے۔ خوشی میں رہنا محبت میں ہونے کے مترادف ہے۔ محبت میں رہنا خوشی میں رہنے کے مترادف ہے۔ تم بادلوں میں تیر رہے ہیں. آپ جہاں بھی جاتے ہیں محبت کا اندازہ لگا رہے ہیں۔ ہر وقت اس طرح رہنا مکمل طور پر ممکن ہے۔ یہ ممکن ہے کیونکہ دوسروں نے یہ کیا ہے اور وہ آپ سے مختلف نہیں ہیں۔ وہ خوشی میں رہتے ہیں کیونکہ انہوں نے اپنے معاہدوں کو تبدیل کردیا ہے اور ایک مختلف خواب دیکھ رہے ہیں۔ 

ایک بار جب آپ محسوس کریں گے کہ خوشی کی حالت میں رہنے کا کیا مطلب ہے، تو آپ اسے پسند کریں گے۔ تم جانتے ہو گے کہ زمین پر آسمان سچ ہے - کہ آسمان واقعی موجود ہے۔ ایک بار جب آپ کو معلوم ہو جاتا ہے کہ جنت موجود ہے، ایک بار جب آپ کو پتہ چل جائے کہ وہاں رہنا ممکن ہے، تو یہ آپ پر منحصر ہے کہ آپ ایسا کرنے کی کوشش کریں۔ دو ہزار سال پہلے یسوع نے ہمیں آسمان کی بادشاہت، محبت کی بادشاہت کے بارے میں بتایا تھا، لیکن شاید ہی کوئی یہ سننے کے لئے تیار تھا۔ انہوں نے کہا تم کس بارے میں بات کر رہے ہو؟ میرا دل خالی ہے، مجھے وہ محبت محسوس نہیں ہوتی جس کے بارے میں آپ بات کر رہے ہیں؛ مجھے وہ سکون محسوس نہیں ہوتا جو آپ کے پاس ہے۔ " آپ کو یہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ذرا تصور کریں کہ اس کا محبت کا پیغام ممکن ہے اور آپ کو پتہ چلے گا کہ یہ آپ کا ہے۔ 

دنیا بہت خوبصورت اور بہت شاندار ہے۔ زندگی بہت آسان ہوسکتی ہے جب محبت آپ کا طرز زندگی ہے۔ آپ ہر وقت محبت کر سکتے ہیں. یہ آپ کی پسند ہے. ہو سکتا ہے کہ آپ کے پاس محبت کرنے کی کوئی وجہ نہ ہو، لیکن آپ محبت کر سکتے ہیں کیونکہ محبت کرنے سے آپ بہت خوش ہوتے ہیں۔ عمل میں محبت صرف خوشی پیدا کرتی ہے۔ محبت آپ کو اندرونی سکون دے گی۔ یہ ہر چیز کے بارے میں آپ کے تاثر کو تبدیل کر دے گا۔ 

آپ محبت کی آنکھوں سے سب کچھ دیکھ سکتے ہیں۔ آپ جانتے ہیں کہ آپ کے چاروں طرف محبت ہے۔ جب آپ اس طرح رہتے ہیں تو آپ کے ذہن میں دھند نہیں رہتی۔ مائٹوٹ مستقل چھٹیوں پر چلا گیا ہے۔ یہ وہی ہے جو انسان صدیوں سے تلاش کر رہا ہے۔ ہزاروں سالوں سے ہم خوشی کی تلاش میں ہیں۔ خوشی کھوئی ہوئی جنت ہے۔ انسانوں نے اس مقام تک پہنچنے کے لئے بہت محنت کی ہے اور یہ ذہن کے ارتقا کا حصہ ہے۔ یہ انسانیت کا مستقبل ہے۔ 

یہ طرز زندگی ممکن ہے، اور یہ آپ کے ہاتھ میں ہے. موسیٰ نے اسے اس کا نام دیا۔ 

وعدہ شدہ سرزمین، بدھ نے اسے نروان، یسوع نے اسے جنت کہا اور تولٹیکس اسے نیا خواب کہتے ہیں۔ بدقسمتی سے، آپ کی شناخت سیارے کے خواب کے ساتھ ملی ہوئی ہے۔ آپ کے تمام عقائد اور معاہدے دھند میں موجود ہیں۔ آپ پیراسائٹ کی موجودگی کو محسوس کرتے ہیں اور یقین کرتے ہیں کہ یہ آپ ہیں۔ اس سے جانے دینا مشکل ہو جاتا ہے - پیراسائٹ کو چھوڑنا اور محبت کا تجربہ کرنے کی جگہ بنانا۔ آپ جج سے منسلک ہیں، متاثرہ شخص سے منسلک ہیں۔ دکھ آپ کو محفوظ محسوس کرتا ہے کیونکہ آپ اسے اچھی طرح جانتے ہیں۔ 

لیکن واقعی تکلیف اٹھانے کی کوئی وجہ نہیں ہے۔ آپ کو تکلیف اٹھانے کی واحد وجہ یہ ہے کہ آپ تکلیف اٹھانے کا انتخاب کرتے ہیں۔ اگر آپ اپنی زندگی پر نظر ڈالیں تو آپ کو تکلیف اٹھانے کے بہت سے بہانے ملیں گے، لیکن تکلیف اٹھانے کی ایک اچھی وجہ آپ کو نہیں ملے گی۔ خوشی کے لئے بھی ایسا ہی ہے۔ آپ خوش ہونے کی واحد وجہ یہ ہے کہ آپ خوش رہنے کا انتخاب کرتے ہیں۔ خوشی ایک انتخاب ہے، اور اسی طرح دکھ بھی ہے۔ 

شاید ہم انسان کی تقدیر سے نہیں بچ سکتے، لیکن ہمارے پاس ایک انتخاب ہے: اپنی تقدیر کو برداشت کرنا یا اپنی تقدیر سے لطف اندوز ہونا۔ دکھ اٹھانا، یا محبت کرنا اور خوش رہنا۔ جہنم میں رہنا، یا جنت میں رہنا۔ میرا انتخاب جنت میں رہنا ہے۔ آپ کا کیا ہے؟ 

نماز 

براہ کرم آنکھیں بند کرنے کے لئے ایک لمحہ لیں، اپنا دل کھولیں، اور اپنے دل سے آنے والی تمام محبت کو محسوس کریں۔ 

میں چاہتا ہوں کہ آپ میرے الفاظ کو اپنے ذہن اور دل میں شامل کریں، محبت کا ایک بہت مضبوط تعلق محسوس کریں۔ ہم مل کر اپنے خالق کے ساتھ میل جول کا تجربہ کرنے کے لئے ایک بہت ہی خاص دعا کرنے جا رہے ہیں۔ 

اپنی توجہ اپنے پھیپھڑوں پر مرکوز کریں، جیسے کہ صرف آپ کے پھیپھڑے موجود ہوں۔ جب آپ کے پھیپھڑے انسانی جسم کی سب سے بڑی ضرورت کو پورا کرنے کے لئے پھیلتے ہیں تو خوشی محسوس کریں - سانس لینے کے لئے۔ 

ایک گہری سانس لیں اور ہوا کو محسوس کریں کیونکہ یہ آپ کے پھیپھڑوں کو بھر دیتی ہے۔ محسوس کریں کہ ہوا محبت کے سوا کچھ نہیں ہے۔ ہوا اور پھیپھڑوں کے درمیان تعلق، محبت کا تعلق نوٹس کریں۔ اپنے پھیپھڑوں کو ہوا کے ساتھ پھیلاؤ جب تک کہ آپ کے جسم کو اس ہوا کو نکالنے کی ضرورت نہ ہو۔ اور پھر سانس چھوڑیں، اور خوشی کو دوبارہ محسوس کریں۔ کیونکہ جب ہم انسانی جسم کی کسی بھی ضرورت کو پورا کرتے ہیں تو اس سے ہمیں خوشی ہوتی ہے۔ سانس لینے سے ہمیں بہت خوشی ہوتی ہے۔ صرف سانس لینا ہمارے لئے ہمیشہ خوش رہنے، زندگی سے لطف اندوز ہونے کے لئے کافی ہے۔ صرف زندہ رہنا کافی ہے۔ زندہ رہنے کی خوشی محسوس کریں، محبت کے احساس کی خوشی.... 

آزادی کی دعا 

آج کائنات کے خالق، ہم پوچھتے ہیں کہ آپ ہمارے پاس آئیں اور ہمارے ساتھ محبت کا ایک مضبوط میل جول بانٹیں۔ ہم جانتے ہیں کہ آپ کا اصل نام محبت ہے، کہ آپ کے ساتھ میل جول کا مطلب ہے ایک ہی ارتعاش، وہی تعدد جو آپ ہیں، شیئر کرنا، کیونکہ آپ واحد چیز ہیں جو کائنات میں موجود ہے۔ 

آج، ہمیں آپ کی طرح بننے، زندگی سے محبت کرنے، زندگی بننے، محبت کرنے میں مدد کریں۔ ہمیں اس طریقے سے محبت کرنے میں مدد کریں جس سے آپ محبت کرتے ہیں، بغیر کسی فیصلے کے، کوئی شرائط، کوئی توقعات، کوئی ذمہ داریاں نہیں۔ ہمیں بغیر کسی فیصلے کے اپنے آپ سے محبت کرنے اور قبول کرنے میں مدد کریں، کیونکہ جب ہم خود فیصلہ کرتے ہیں تو ہم خود کو مجرم پاتے ہیں اور ہمیں سزا دینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ 

ہر اس چیز سے محبت کرنے میں ہماری مدد کریں جو آپ غیر مشروط طور پر تخلیق کرتے ہیں، خاص طور پر دوسرے انسان، خاص طور پر وہ جو ہمارے ارد گرد رہتے ہیں - ہمارے تمام رشتہ دار اور وہ لوگ جن سے ہم محبت کرنے کی بہت کوشش کرتے ہیں۔ کیونکہ جب ہم انہیں جھٹلاتے ہیں تو اپنے آپ کو جھٹلاتے ہیں اور جب ہم اپنے آپ کو جھٹلاتے ہیں تو آپ کو مسترد کرتے ہیں۔ 

دوسروں سے اسی طرح محبت کرنے میں ہماری مدد کریں جس طرح وہ کوئی شرائط کے ساتھ ہیں۔ ہمیں ان کو اس طرح قبول کرنے میں مدد کریں جس طرح وہ ہیں، بغیر کسی فیصلے کے، کیونکہ اگر ہم ان کا فیصلہ کرتے ہیں تو ہم انہیں مجرم پاتے ہیں، ہم ان پر الزام لگاتے ہیں اور ہمیں انہیں سزا دینے کی ضرورت ہے۔ 

آج ہمارے پاس موجود کسی بھی جذباتی زہر سے اپنے دلوں کو صاف کریں، اپنے ذہنوں کو کسی بھی فیصلے سے آزاد کریں تاکہ ہم مکمل امن اور مکمل محبت کے ساتھ رہ سکیں۔ 

آج کا دن بہت خاص ہے۔ آج ہم اپنے دلوں کو دوبارہ محبت کرنے کے لئے کھولتے ہیں تاکہ ہم ایک دوسرے کو بغیر کسی خوف کے "میں تم سے محبت کرتا ہوں" کہہ سکیں اور واقعی اس کا مطلب یہ ہو۔ آج ہم آپ کو اپنے آپ کو پیش کرتے ہیں۔ ہمارے پاس آؤ، ہماری آوازوں کا استعمال کرو، ہماری آنکھوں کا استعمال کرو، اپنے ہاتھوں کا استعمال کرو، اور اپنے دلوں کو ہر ایک کے ساتھ محبت کے میل جول میں بانٹنے کے لئے استعمال کرو۔ آج، خالق، ہماری مدد کریں بالکل آپ کی طرح. اس دن ہمیں ملنے والی ہر چیز کے لئے آپ کا شکریہ، خاص طور پر آزادی کے لئے جو ہم واقعی ہیں۔ آمین. 

محبت کے لئے دعا 

ہم ایک ساتھ ایک خوبصورت خواب بانٹنے جا رہے ہیں - ایک خواب جو آپ کو ہر وقت حاصل کرنا پسند آئے گا۔ اس خواب میں آپ ایک خوبصورت، گرم دھوپ والے دن کے وسط میں ہیں۔ آپ پرندوں، ہوا اور ایک چھوٹا سا دریا سنتے ہیں۔ تم دریا کی طرف چلتے ہو. دریا کے کنارے مراقبہ میں ایک بوڑھا آدمی ہے، اور آپ دیکھتے ہیں کہ اس کے سر سے مختلف رنگوں کی ایک خوبصورت روشنی آتی ہے۔ آپ اسے پریشان نہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں، لیکن وہ آپ کی موجودگی کو دیکھتا ہے اور اپنی آنکھیں کھولتا ہے۔ اس کی آنکھیں اس طرح کی ہیں جو محبت اور ایک بڑی مسکراہٹ سے بھری ہوئی ہیں۔ آپ اس سے پوچھتے ہیں کہ وہ اس تمام خوبصورت روشنی کو کیسے پھیلانے کے قابل ہے۔ آپ اس سے پوچھیں کہ کیا وہ آپ کو وہ کرنا سکھا سکتا ہے جو وہ کر رہا ہے۔ وہ جواب دیتا ہے کہ بہت سے، بہت سے، سال پہلے اس نے اپنے استاد سے ایک ہی سوال پوچھا تھا۔ 

بوڑھا آپ کو اپنی کہانی سنانا شروع کرتا ہے: "میرے استاد نے اپنا سینہ کھولا اور اپنا دل نکالا اور اس نے اپنے دل سے ایک خوبصورت شعلہ لیا۔ پھر اس نے میرا سینہ کھولا، میرا دل کھولا اور اس نے اس کے اندر وہ چھوٹا سا شعلہ ڈال دیا۔ اس نے میرا دل واپس میرے سینے میں ڈال دیا، اور جیسے ہی میرا دل میرے اندر تھا، مجھے شدید محبت محسوس ہوئی، کیونکہ اس نے میرے دل میں جو شعلہ ڈالا وہ اس کی اپنی محبت تھی۔ 

"وہ شعلہ میرے دل میں بڑھتا گیا اور ایک بڑی، بڑی آگ بن گیا- ایک ایسی آگ جو جلتی نہیں ہے، لیکن ہر اس چیز کو پاک کرتی ہے جسے وہ چھوتی ہے۔ اور اس آگ نے میرے جسم کے ہر ایک خلیات کو چھو لیا اور میرے جسم کے خلیات مجھے واپس پیار کرتے تھے۔ میں اپنے جسم کے ساتھ ایک بن گیا، لیکن میری محبت اور بھی بڑھ گئی۔ اس آگ نے میرے ذہن کے ہر جذبات کو چھو لیا اور تمام جذبات ایک مضبوط اور شدید محبت میں تبدیل ہو گئے۔ اور میں نے اپنے آپ سے مکمل اور غیر مشروط محبت کی۔ 

"لیکن آگ جلتی رہی اور مجھے اپنی محبت بانٹنے کی ضرورت تھی۔ میں نے ہر درخت میں اپنی محبت کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا ڈالنے کا فیصلہ کیا، اور درخت مجھ سے واپس محبت کرتے تھے، اور میں درختوں کے ساتھ ایک ہو گیا، لیکن میری محبت نہیں رکی، یہ مزید بڑھ گیا۔ میں نے ہر پھول میں، گھاس میں، زمین میں محبت کا ایک ٹکڑا رکھا اور وہ مجھ سے واپس محبت کرتے تھے، اور ہم ایک ہو گئے۔ اور میری محبت دنیا کے ہر جانور سے محبت کرنے کے لئے زیادہ سے زیادہ بڑھتی گئی۔ انہوں نے میری محبت کا جواب دیا اور وہ مجھ سے واپس محبت کرتے تھے، اور ہم ایک بن گئے۔ لیکن میری محبت بڑھتی اور بڑھتی رہی۔ 

"میں نے اپنی محبت کا ایک ٹکڑا ہر کرسٹل میں، زمین کے ہر پتھر میں، گندگی میں، دھاتوں میں رکھا اور وہ مجھ سے واپس محبت کرتے تھے اور میں زمین کے ساتھ ایک ہو گیا۔ اور پھر میں نے اپنی محبت کو پانی میں، سمندروں میں، دریاؤں میں، بارش میں، برف میں ڈالنے کا فیصلہ کیا۔ اور انہوں نے مجھ سے واپس محبت کی اور ہم ایک بن گئے۔ اور پھر بھی میری محبت زیادہ سے زیادہ بڑھتی گئی۔ میں نے اپنی محبت ہوا، ہوا کو دینے کا فیصلہ کیا۔ میں نے زمین کے ساتھ، ہوا کے ساتھ، سمندروں کے ساتھ، فطرت کے ساتھ ایک مضبوط میل جول محسوس کیا اور میری محبت بڑھتی اور بڑھتی گئی۔ 

"میں نے اپنا سر آسمان کی طرف، سورج کی طرف، ستاروں کی طرف موڑا اور اپنی محبت کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا ہر ستارے میں، چاند میں، دھوپ میں رکھا اور وہ مجھ سے واپس محبت کرتے تھے۔ اور میں چاند اور سورج اور ستاروں کے ساتھ ایک ہو گیا اور میری محبت بڑھتی اور بڑھتی رہی۔ اور میں نے اپنی محبت کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا ہر انسان میں ڈال دیا، اور میں پوری انسانیت کے ساتھ ایک ہو گیا۔ میں جہاں بھی جاتا ہوں، جس سے بھی ملتا ہوں، میں اپنے آپ کو ان کی آنکھوں میں دیکھتا ہوں، کیونکہ میں ہر چیز کا حصہ ہوں، کیونکہ مجھے پیار ہے۔ " 

اور پھر بوڑھا اپنا سینہ کھولتا ہے، اندر اس خوبصورت شعلہ کے ساتھ اپنا دل نکالتا ہے اور وہ اس شعلہ کو آپ کے دل میں ڈالتا ہے۔ اور اب وہ محبت آپ کے اندر بڑھ رہی ہے۔ اب آپ ہوا کے ساتھ، پانی کے ساتھ، ستاروں کے ساتھ، فطرت کے تمام لوگوں کے ساتھ، تمام جانوروں کے ساتھ اور تمام انسانوں کے ساتھ ایک ہیں۔ آپ اپنے دل میں شعلہ سے نکلنے والی گرمی اور روشنی کو محسوس کرتے ہیں۔ آپ کے سر سے مختلف رنگوں کی ایک خوبصورت روشنی چمکتی ہے۔ آپ محبت کی چمک سے روشن ہیں اور آپ دعا کرتے ہیں: 

کائنات کے خالق، آپ نے مجھے جو زندگی کا تحفہ دیا ہے اس کے لئے آپ کا شکریہ۔ مجھے وہ سب کچھ دینے کے لئے آپ کا شکریہ جس کی مجھے واقعی ضرورت ہے۔ اس خوبصورت جسم اور اس حیرت انگیز ذہن کا تجربہ کرنے کے موقع کے لئے آپ کا شکریہ۔ آپ کی تمام محبت کے ساتھ میرے اندر رہنے کے لئے آپ کا شکریہ، آپ کی خالص اور لامحدود روح کے ساتھ، آپ کی گرم اور تابناک روشنی کے ساتھ. 

میرے الفاظ استعمال کرنے، میری آنکھوں کا استعمال کرنے، جہاں بھی میں جاتا ہوں اپنی محبت بانٹنے کے لئے میرے دل کا استعمال کرنے کے لئے آپ کا شکریہ۔ میں تم سے بالکل اسی طرح محبت کرتا ہوں جس طرح تم ہو، اور چونکہ میں تمہاری تخلیق ہوں، میں اپنے آپ سے اسی طرح محبت کرتا ہوں جس طرح میں ہوں۔ میرے دل میں محبت اور سکون رکھنے اور اس محبت کو ایک نیا طرز زندگی بنانے میں میری مدد کریں، تاکہ میں اپنی باقی زندگی محبت میں رہ سکوں۔ آمین.